나는몸신이다에서는 혈당 조절하는 착한 호르몬이라고믿었던 호르몬의 반전 인슐린 다이어트라는
주제로 이야기를 나눕니다.인슐린이 사람의 몸속에서 과잉으로 많아지면 세포를 손상시키는건 물론이요
심혈관질환과 치매까지 일으킨다고합니다.
혈당이 정상이더라도 당뇨병이 아니라도 나 모르는 사이 줄줄 새 낭비되고 있는 '이것'
당뇨병 환자를 치료하는 주사로 알려진 '인슐린'이 많아지면
아무리 다이어트를 해도 소용이 없습니다.
그래서 넘쳐나는 인슐린 탈출방법을 공개 한다고 합니다.
그리고 맛과 건강의 두마리 토끼를 다잡을수 있는 음식정체도 공개된다고합니다.
자가 면역 질환의 원인까지!?
비만과 건강 모두 잡기 위해서 '이것' 다이어트가 필수!
바로 [인슐린 다이어트]
# 착한 호르몬의 두 얼굴
# 인슐린 다이어트를 하라! '마이너스 탄수화물'
세상을 건강하게 할
특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
