기분좋은날 2853회 암 부르는 만성 염증을 잡아라!
*전문가
■ 이경희 한의사
이경희 한의원 원장
- 주소 : 경기도 성남시 분당구 정자동 15-7 하나프라자 2층
- 연락처 : 031-698-3097
- http://www.leekhclinic.com/
■ 심선아 식품영양학 박사
한국식영양연구소 소장
주소 : 서울 송파구 오금로 87 잠실리시온 1520호 (방이동, 잠실리시온)
연락처 : 02-415-1116
http://www.fd114.co.kr/
■ 심경원 가정의학과 전문의
이대 목동병원 가정의학과
- 주소 : 서울특별시 양천구 안양천로 1071
- 연락처 : 1666-5000
- https://www.eumc.ac.kr/mokdong/
*레시피
<취나물 영양밥>
재료 – 2인분 기준: 말린 취나물 50g, 불린 쌀 2컵, 물 2컵, 견과류 약간, 국간장 1큰술, 들기름 약간
양념장 – 양조간장 2큰술, 물 1큰술, 고춧가루 1큰술, 들기름 약간
말린 취나물을 반나절 물에 불린 후 두 세 시간 삶는다
취나물을 국간장과 들기름을 넣고 달달 볶는다
취나물과 불린 쌀, 견과류를 넣고 물도 동량으로 부어서 뚜껑을 닫아 센불에서 끓이다가 밥물이 없어지면 약불로 해서 뜸을 들인다
양념장을 만들어 밥과 섞는다
<국화차>
끓는 물에 국화꽃 5송이를 넣고 2분간 우려낸다
기분좋은날 2853회 암 부르는 만성 염증을 잡아라!
요즘같이 일교차가 심한 가을이면 찾아오는 불청객 비염, 기관지염!
떨어지지 않는 염증성 질환들! 가볍게 생각했던 만성 염증들이
암의 씨앗이었다는 사실 아셨나요?
한국인 부동의 사망원인 1위 암! 암에 걸리는 이유 중 하나가
바로 가볍게 생각했던 염증들이라는데! 우리 몸에 사는 만성 염증들을
물리쳐줄 맛있는 비법 식품들과 염증 물리치는 림프샘 자극 운동!
만성 염증 잡는 특급 비법~기분 좋은 날에서 공개합니다!
■ 나도 혹시 만성 염증?!
암을 부르는 만성 염증?
도대체 암을 부른다는 만성 염증이 어떤 건지!
어떤 증상을 보이고, 수많은 질환들까지 부른다는
만성 염증! 도대체 왜? 암을 부르는 것인지?
만성 염증에 대해 낱낱이 파헤쳐 줄 이경희 한의사, 심경원 가정의학과 전문의,
심선아 식품영양학 박사! 세 전문의가 처음부터 끝까지!
만성 염증에 대한 모든 정보 알려 드립니다~
■ 몸속 염증을 빼내는 림프샘 자극 운동!
암의 씨앗이 되는 염증! 우리 몸에 쌓이는 노폐물과 독소들!
이경희 한의사와 심경원 가정의학과 전문의가 알려주는
몸속 노폐물 제거하는 림프절 자극 운동!
간단하게 누워서, 서서 누구나 쉽게 따라하는 염증 잡는 운동으로
체내 노폐물 쏙~쏙~ 빼내기! 지금 알려 드립니다!
■ 암의 씨앗 뽑는! 염증 잡는 식품!
항암, 항염 효과가 뛰어난 건강식품들만 준비했습니다!
심선아 식품영양학 박사님과 함께하는 만성 염증 잡아내는 건강식품!
몸에 쌓인 독소와 습담을 배출하고 지방까지 제거해주는
세 가지 음식과~ 더해서 맛있고 더 건강하게 먹을 수 있는 방법까지!
기분 좋은 날에서 공개합니다~