알토란 만 원으로 즐기는 건강 만찬 고구마찜닭레시피 겨울반찬만들기
알토란 만 원으로 즐기는 건강 만찬 고구마찜닭레시피 겨울반찬만들기 오늘의 요리 레시피는 고구마찜닭입니다 고구마 찜닭 재료 닭고기 1마리 반, 밤고구마 500g, 당근 5cm 1토막, 양파 반 개, 오이 2/3개, 대파 반 대, 청양고추 3개, 불린 납작당면 300g, 다진 마늘 2 큰 술, 식용유 2 큰 술, 물 3 컵 반, 후춧가루 반 작은 술, 춘장 2 큰 술, 건청양고추 5개 조림장 재료 진간장 1 컵, 물 3 컵 반, 물엿 반 컵, 맛술 1 컵, 통마늘 150g, 저민 생강 15g ,통후추 1 큰 술, 대파 흰 대 7cm 한 토막, 건고추 7개 만드는 법 1.4인 기준 닭고기 1마리 반을 토막 내서 준비 닭고기 1마리 반을 흐르는 물에 깨끗이 씻는다. 2. 밤고구마 5개(500g)를 준비 밤고구마..
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레시피 봄동 차돌된장무침 만능된장양념 냉이된장밥 달래 장떡 청국장 돈까스
기분좋은날 레시피 봄동 차돌된장무침 만능된장양념 냉이된장밥 달래 장떡 청국장 돈까스2월 1일 mbc 기분좋은날 된장의 재발견박영란 된장찌개 청국장 초간단보리막장 만드는법만능된장양념 레시피 **요리 레시피 ■ 된장찌개 재료: 된장 2큰술, 고추장 1작은술, 꿀 1작은술, 다시마우린물 4컵, 참기름 1작은술, 무채 한줌, 청고추 2개, 홍고추 2개, 쇠고기 70g, 표고버섯 5장, 간장 1Ts, 설탕 1/2Ts, 다진 파, 다진 마늘, 깨소금, 참기름1/2Ts씩, 후춧가루 약간 만드는법: 1. 된장, 고추장, 꿀, 설탕, 참기름, 물 분량의 반을 모두 섞는다. 2. 쇠고기와 표고버섯은 불려 채 썰어 갖은 양념을 한다. 3. 무는 채썰고, 대파, 청·홍고추는 송송 썬다. 4. 뚝배기에 다시마우린물을 넣고 쇠고..
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